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“这里是‘留光密室’，是一个可以控制重力的锻炼场地，因为当重力逐渐加大后，我们的速度也会因此而变慢，所以才会有这个名字。”
看着李响有些凝重的表情，叶澜简单地跟他介绍了一下这个空间的功能后，才不由苦笑着说道：“对于‘闪光’系的三个基础技能，你现在的确已经提升到了大师级的标准，可是你的身体却远没有适应这些技能。
奥撒还是太过急进了，或许以你的实力，确实也可以直接就去进行传承试炼了，在试炼中你也会逐渐掌握这些技能的技巧。可是，在我看来，那并不是最好的办法！”
现在李响已经选择了叶澜作为自己的导师，自然也会提取她的看法和意见，所以这时也是适时地询问道：“那我应该先怎么做呢？”
“先从适应开始！”
叶澜脸上的神情也是认真了几分，眉头微锁地看着他说道：“你的技能等级提升得太快，反而没能够完全体会这些技能的成长和变化，这样对于你以后的掌握是十分不利的。
就算你可以快速地将技能等级进行提升，我也希望你可以在技能的每个阶段都认真地去感受和体会一番，这可以加深你对这些技能的认知和了解，从而也可以让你对这些技能使用起来更得心应手。”
听到对方的教导，李响也是有些潘然醒悟的感觉，之前他的确有些太过想当然了，只想着可以直接运用技能点来提升技能等级，却忘记了更重要的还是要掌握好技能的运用。
这也难怪李响，毕竟他上一世就是一个较独行的人，虽然累积了不少战斗经验，实力在后期也逐渐崛起了，可是对于修行强化的体系知识，还是欠缺了不少。
在这一世，因为‘会心一击’和‘疾风步’等技能，要么是技巧性不强，要么就是他在上一世就已经熟悉掌握了，因而也没有表现出跟不上技能等级的窘境来，所以他才会没有注意到这些问题。
但是，关于闪光系的高难度技能，却是一下就被叶澜看出了潜在的问题，对此李响也是显得十分服气了，认真地求教道：“那请问叶澜导师，有什么办法可以进行弥补吗？”
叶澜微微摇头，指了指身后的墙壁漆黑的空间，无奈地说道：“现在我能想到的也就是运用‘留光密室’来帮你弥补基础上的不足了，事实上这个修炼场地，更主要是用来强化体质承受能力的。
因为极限速度，并不是那么容易就可以达到的，因而想要长期保持极限速度来训练适应性也是不现实的办法。
不过，有了这样的重力室之后，就算我们速度没有达到极限，也可以感受到那种极限速度下的压迫感。
我想通过这个办法，或许可以将你的速度压制下来，这样你大概就可以更清楚地感受一下几个技能的本质了，只是在那只前，那还要先慢慢地适应更强大的压力。
另外，我可以很负责的告诉你，这个方法并不像奥撒所说的那么温和，在一开始就承受多倍压力和极速体验，过程是绝对不会好受的。”
如果是普通人，或许会在这时候退缩，只是李响也曾经历过各种艰辛和磨砺，对于这种没有致命威胁的强化锻炼，却是一点都不怂的。
在听取了叶澜的建议后，在对方的指导下，很快就开始了有些枯燥的适应性训练。
因为叶澜是想要通过‘留光密室’加强重力，以限制李响的速度，所以正常训练时，需要他的身体承受异常恐怖的压力，因此在一开始时，他是不能直接直接使用技能来练习的。
为了先使用了‘留光密室’逐渐增加的重力，叶澜让李响先是在空间里进行一定时间的跑步等剧烈运动，随后再携带‘闪光之刃’提升速度后，继续进行使用练习，最后再从‘光影一闪’到‘闪杀’，最后才练习瞬间速度提升最为恐怖的‘闪现’技能。
这样的安排看似简单，但每一个步骤都需要李响花费不少的时间进行锻炼，特别是在过倍的重力下，对他的体力和精力都会以更快地速度被消耗掉。
不过，不得不说叶澜确实是考虑得十分周到，在稍微离开了一会之后，就给李响准备了不少训练期间要用到的资源，例如具有‘闪光之境’特色的高能食材，以及养护身体和提升适应力的药膏等等。
在充足的资源补充下，李响只需要不断地进行枯燥的训练，然后休息恢复体力，再继续进行训练就可以了。
哪怕过程很快就让李响感到了厌烦，他也依然凭借毅力，一直咬牙坚持了下去。
就像是练习长跑一样，在刚开始的时候，会感到比较累和无聊，等跑了五、六圈的时候，感到自己的身体逐渐达到极限时，就只能体会到身体无比的沉重和路途异常的遥远，但是在熬过一个砍之后，就会慢慢习惯了沉重感，反而又会轻松了不少。
在暗无天日的‘留光密室’里，要不是有着叶澜的陪伴，李响只是进行漫无目的地奔跑和加速，大概也会很快就要坚持不下去。
但是在对方认真地督促下，李响不断改变着自身的速度，完全沉浸在了疲惫的锻炼中，几乎都感受不到时间的流逝。
也不知道已经熬过了自己的多少个极限，李响虽然一直都没有开启过三个闪光系基础技能，可单纯的体力消耗和强大的压迫感，也依然让他无比地精疲力尽，不仅是身体上的，还有一直紧绷的意志力，也一样饱受了折磨。
眼看着李响确实已经坚持不下去后，叶澜才略有些欣赏和心软地叫停了这次训练。
而仅凭一口气坚持到现在的李响，听到可以休息之后，也是忍不住放松了下来，虽然刚才一直得到了充足的能量补充，可体力经过了多次的过渡消耗，早已让他有些意识模糊了，这时候更是感觉一股眩晕自冲而下，眼睛一黑就累昏了过去。