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在好好享受了一顿特殊食材烹制的晚餐之后，侯耀华与孙海涛两人这一觉睡得相当安稳。一夜无梦，双眼一闭一睁之间，一个晚上就过去了。
“咦？”就在侯耀华精神抖擞地跳下，因为加铺的软乎的棉胎而不再象夏天铺竹笔席时那么烙人的炕床，打开房门后，却惊讶地看到，死党正在院子里活动着身体。
按说，宁致远早上从来起得都很早，而且也喜欢锻炼的事情，侯耀华不应该会这么惊讶，只是，看着死党那明显有些复杂的种种姿势，实在是让人看着很有视觉冲击感觉。
盯着死党的动作看了好一会儿，下意识跟着做了两个动作就发现果然很难的侯耀华，等死党貌似应该是收功之后，才一脸好奇地走上前。
“我说圆子，你这打拳不像打拳，跳操不像跳操的动作从哪儿学来的，刚刚我还想跟着做做，却发现好像挺困难啊？难不成是什么绝世神功？”
刚刚又做完一整套动作的宁致远，细细体会着体内虽然还弱小，但却实实在在的气流，满意地吐了一口气，下意识地伸了个懒腰，却听体内响起一阵仿佛炒豆子一样的脆响声。
“我勒个擦！这么牛！！不会真是什么绝世神功吧？”原本只是开个玩笑的侯耀华，在听到死党体内响起的清晰声音之后，顿时就傻眼地问道。
“是啊，可不就是绝世神功嘛，怎么样，有没有兴趣学一学？”经过一晚上的修炼与再三确认，心中已经有十足把握不会害了死党的宁致远，玩味地笑道。
而这时，就见另一间客房门从里面被打开，随后穿着一条迷彩长裤，上身只是一件弹力背心的孙海涛从里面走了出来。
在看到两个死党傻站在院子里时，不由笑道：“我说圆子、猴子，你们干嘛呢，大清早地站院子里聊天，不冷嘛？”
“桃子，正好，赶紧过来，你是不知道我刚刚看见啥啦。”正在考虑之前死党说的那话是玩笑，还是真有其事的侯耀华，连忙将孙海涛给叫了过来。
然后就将自己刚刚看到得，有关宁致远在做一种打拳不像打拳，跳操不像跳操的动作，随后全身暴起一阵脆响事情，添油加醋地好好说一篇。
只不过，与侯耀华的惊讶完全不同得是，听了这番话的孙海涛，在从宁致远的眼神中确认真有此事之后，表情与其说惊讶，还不说有些意外比较贴切。
“圆子，你学的这个到底是拳法、瑜珈、气功，又或者是道家、佛家之流的功法？又是从哪里学来得？”
面对死党的追问，宁致远只是耸耸肩，笑道：“我刚刚练这个，叫五……五形健体操，据说是从道家的某个修炼法门中衍生出来的，至于来历嘛，只能说是机缘巧合了。”
“五行健体操？没听说过，不过，有五行做为称呼，听着到确实像从道家功法里衍生出来的某种强身健体的功法。”
“不过，圆子，如果只是普通强身健体的锻炼方法，自然没什么，可如果真是什么气功之流，你可得小心点，别练出毛病来。”
重复了一遍五行健体操这个名字的孙海涛，沉吟了好一会儿，也没能想到自己从哪里听说过，不过，出于好意，还是不忘提醒一下自己的死党。
知道死党好意的宁致远自然不会反驳说自己学的这个所谓的五行健体操，可不同于其它什么健身操或者气功，而是妥妥地一门玄门正宗的筑基法门。
到是被二人一同忽视了的侯耀华，在听完刚刚的那一番对话之后，很有种被雷得外焦里嫩的感觉，当下在两个死党面前挥舞着双手，一脸夸张表情地说道：
“喂喂！我说你们能不能别忽视我的存在啊！还有，桃子，这不就是个健身操嘛，说得那么神神秘秘的干嘛。”
“你可千万别跟我说，其实你是某个神秘流派在现世的传人，白天低调做人，晚上却是去降妖伏魔的牛波依存在！”
“而圆子，则是无意之中被某位闲得蛋疼，跑红尘里晃荡的隐世高人给看中了，于是传了一身很牛波依的技能！”
“敢情我们三个当中，就我这个官二代是个样子货，不行，二位大侠，不对，应该是二位大仙，一定要拉兄弟一把啊！”
听完这番经常会出现在各种都市YY流小说里的情节，宁致远与孙海涛面面相觑了一番之后，愕然之余，顿时也有一种被雷得久焦里嫩的感觉。
只不过，对于孙海涛来说，刚刚这番极富YY小说气息的话语，实在是太搞了，自己真要是某个神秘流派的现世传人，才不会像小说里的那些主角一样那么地脑残。
而宁致远则是发现死党所说得话虽不中亦不远矣之后不知道该说什么好。自己虽然没被闲得蛋疼的隐世高人看中，传下一身的牛波依技能，但得到的机缘却要来得更大。
不过，这话可不好说，所以，宁致远只能哭笑不得地一把拉过死党，然后伸手就是一拳捣在了对方的肩膀上，说道：
“这都什么跟什么啊，猴子，你不会是昨天晚上回房睡觉前，又看了都市YY流的网络小说，结果魔症了了吧？！”
“嘶！我说圆子，你下手到是轻点啊！！不会是被我说中了，想杀人灭口吧？”揉着自己的肩膀，一阵龇牙咧嘴的侯耀华，还不忘继续吐糟道。
“杀人灭口？嘿嘿……”
与孙海涛面面相觑了一下之后，都从对方眼里看出某种不良神色的宁致远，顿时一起捏起了拳头，一脸邪笑地围了上前。
于是，等大妞怀着喜悦的心情赶到宁家大院时，看到的却是，三个大男人躺在椅子里，不约而同地在那里龇牙咧嘴，揉着身上不同部位的模样。
“致远哥，桃子哥，猴子哥，你们这是怎么了？不要紧吧？”有些担心的大妞连忙走上前，受到昨天的教训，这一次，到是没敢再忽视某两个人，一起招呼道。
“没，没事儿，只是跟你桃子哥和猴子哥切磋了一下，顺便教了他们一点强身健体的东西，结果就成这样了。”
“对了，大妞，回头你也跟我学学这五行健身操，这玩意儿对身体的健康和发育，都是很有好处的。”
三人之中受伤最轻，而且还是有意放水自我牺牲的宁致远，悄悄运转着定居在自己丹田处的那一小团气流，在酸痛的部位转了那么几转，一阵清凉的感觉过后，顿时就没事儿了。
“五行健体操？好啊，大妞会好好学得。不过，致远哥，到时候你可别嫌大妞太笨，学不好就行了。”
歪着小脑袋重复了一遍这陌生名称的大妞，虽然不懂，但也明白这应该是一种类似学校里的广播体操的锻炼方法。
而最重要的得，按某人的说法，练习这种体操对健康，还有，还有发育有好处，自然没有拒绝的道理。
只是，在想到昨天晚上自己洗澡，发现自己的某个部位貌似又大了一些的情景，正点着头的大妞脸上，顿时浮现出一抹嫣红。
好在，宁致远眼下正把大部分心思全放在体内真气运转上，而侯耀华与孙海涛，更是因为一身酸痛在那里龇牙咧嘴，也没发现大妞脸色上的异常。
“不行啊，圆子，练了你那个什么五行健体操之后，我现在是全身都酸痛，今天还怎么进山啊？”一边狼吞虎咽地吃着大妞从厨房里端出来的早餐，侯耀华一边还不忘苦着脸抱怨道。
“是啊，圆子，我体质算是比猴子好不少了，可练完之后也是酸痛的厉害，要不进山的事情我们缓几天吧。”一旁同样是大吃大嚼的孙海涛也不忘点头附和道。
“放心吧，酸痛是很正常的事情，一会儿吃过饭之后，我给你们按摩一下，保管很快就能见效，不会耽误今天进山计划的。”
着因为练飞了三遍所谓的五行健体操之后，胃口大开的两个死党，因为有洞天的灵泉和灵气滋养，很容易就打下基础的宁致远，自然是不会这方面的体验。
“按摩？我说圆子，你什么时候学会这手艺的？别到时候把我和桃子给折腾散架了，那我们可就真得惨了。”
因为之前被忽悠着练习了，据说不但可以强身健体，还能壮阳增大的五行健体操之后，那酸痛的感觉让侯耀华现在，对死党的话是本能地保持着怀疑地态度，生怕又被坑了。
到是一旁的孙海涛，丝毫没有觉得自己被坑，反而从练完那套五行健体操之后，身上的酸痛，还有大开的胃口这两个方面，觉得这套来历莫名的健体操确实是个好东西。
“行啦，猴子，有啥好怕的，圆子又不会害我们，要是你不放心的话，一会儿就让我来先试试圆子的按摩手艺。”
之所以会这么想，其实很简单，因为孙海涛学过这方面的东西，不过不是什么健体操，当然，也不会真是像侯耀华说得那样，得了某个流派的传承，而是很大众化的八极拳。
如果硬要说不同，只能说孙海涛学得这种八极拳，与现如今的那种表演性质为主的八极拳相比更注重实战，套句小说里流行的话，属于那种只杀敌不表演的国术。
也正是因为有这样的经历，所以，才会在听说宁致远练完那什么五形健体操之后，只是伸个懒腰，全身就能响起仿佛炒豆子的声音后，意外之余也不免有些担心起来。
毕竟，国术跟武术不同，后者完全可以按照书店里出售的各种套路书籍，或者根据网络上和教学光碟里的视频自学，哪怕就是学得不对，也不会有什么副作用。
可国术则不然，那些招式之类的东西到还好，学得不对也就是杀伤力大减，可诸如呼吸、吐纳之类的内在方面，一个不好，可是会造成很大的不良后果。
而全身响起炒豆般的声音，那可是练飞国术到了一定火候之后才会有的表现，可宁致远以前明显没有这方面的经历，突然有了这样的表情，孙海涛不担心就怪了。
所以，一开始，之所以要跟着学这套五行健体操，也是想亲身感受一下，万一有什么不对的地方，也可以阻止死党再练下去，免得造成什么后果。
不过，这种担心，在孙海涛跟着死党好好地学了一遍那套名称确实很坑爹的五形健体操之后，凭借着自己的国术基础，以及理论知识，却是很快就被打消了。
不但自己从一开始的戒备变成全身心的投入，而且还硬拉着不当回事儿的侯耀华一起，好好地把这套由五组动作组成五行健体操给学了下来。
这也是为什么，两人会感觉到全身又酸又痛的同时，却还能胃口大开，将远超平日份量的早餐，给一扫而空的原因所在了。