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1月5日上午，陈风随华足队一起在瓦赫达学院基地，开始了自己抵达阿联酋后的第一堂训练课。
这堂训练课的主要内容仍是恢复，在之前几场热身赛上场时间比较长的队员并没有参加对抗。
至于昨天教练组询问陈风的阵容融合问题，老里皮表示，因为时间来不及了，巨星级别的球员和队友磨合放到比赛场上也行。
总共有21名球员来到了训练场，铁定缺席首场比赛的队长郑志代表球员去迎接领导了，还有受伤的中卫石柯在继续接受队医的理疗。
主教练里皮先是在场地中央讲了一些训练要求，然后就让队员们分成两队开始低强度对抗训练，其中2日比赛中上场时间比较长的7名队员进行慢跑和单独的拉伸，他们分别是：武磊、刘洋、张琳芃、金敬道、吴曦、蒿俊闵和颜骏凌。
里皮之所以不让这些人参加对抗，也是希望通过训练调整一下，避免赛前再次出现伤病。
而陈风和张玉林被分到了同一队，也算是见识到了这些华超巨星们的对抗、拼抢水准，一个字就是渣，而且还是那种无脑的渣。
比如在机会各半的对冲拼抢中，华超队友的第一反应是先卡住身位而不是抢先触球，这就令陈风很无语了：
个个都以为自己是无敌金刚，难道现在的华国球员都以身体和力量著称了吗？
孰不知裁判在场上都以皮球控制权为判罚基础的，你屁股翘得再好也没用，更何况华足球员的身体本钱和核心力量人所众知，如果投身于餐饮业的话，就没南粤美食什么事了！
不过为了队伍的和谐，陈风还得耐着性子和这些卡位达人不停周旋，时不时还得劝阻一下同队的张玉林，千万不要在这帮白斩鸡面前兽性大发…
训练进行到中途，足鞋头头杜大佬、执委张剑、林晓华等人在领队和郑志的陪同下出现在了训练场，对球员们进行了亲切的慰问。
既然不好找一脸严肃的里皮老头唠嗑，各位足鞋大佬们就只有把火力倾泻在场中的球员身上了，特别是陈风和张玉林被可劲地夸了好几分钟，身旁的那些华超巨星的脸色都有些不好了。
事先被李铜打过预防针的陈风倒是很安静，不像身边的张玉林那么激动万分，也算是给自己披上了一层低调的保护色。
阿联酋亚洲杯是2019年华国足球的开年大战，所以被骂了好几年的有关方面对于这届比赛都非常重视。
这帮大佬就是专程来阿布扎比进行督战的，并且还会现场观看华足队的首场比赛，你还不由着他们死劲吹？
这里面的头号大佬杜兆才是国家体育总局副局长，也还是首次亲赴出外督战华足队参加正式比赛，怎么的也要给足面子。
而且亚足联在去年12月公布了参加今年4月亚足联执委会改选各职位的提名名单，杜大佬获得提名参选亚足联副主席和国际足联理事会理事的职务。
所以杜大佬这次除了督战华足队，同时也要参加亚足联的一系列会议，全面与亚足联的各个部门领导建立联系，熟悉亚足联的内部运作规则，为4月的参选做准备。
至于这次亚洲杯的成绩对竞选的影响，该懂的都会懂，这也是杜大佬拼着里皮不高兴也得亲自来亮相的最大原因…
等到了下午，全队人员全部都集合到了专门的大会议室，开始了赛前的技战术布置和行程攻略宣讲：
这次小组赛，华足队除了首战吉尔吉斯斯坦队是在艾因比赛，其他两场比赛都在阿布扎比，因此，国足大本营在阿布扎比安顿。
华足队小组赛首战是在当地时间1月7日15时（北京时间1月7日19时）打响，届时，国足将在打完这场比赛后连夜返回阿布扎比。
而在当地时间1月6日9时30分，华足队将从阿布扎比前往艾因，大约需要2小时的车程。
虽然球队在艾因的停留不足两天，但华足队还是于昨晚派出两名后勤工作人员前往艾因打前站，他们与当地酒店沟通住宿情况，再一次确认球队前往训练场的路线、比赛场地环境等。
等李铜讲完这些行程安排后，里皮亲自登场，首先就阐明了华足队在小组赛中的竞赛方略：
与吉尔吉斯斯坦、菲律宾的两场小组赛确保全胜，华足队就可以获得小组出线权，相比之下，第三场与韩国队较量采取什么战术打法倒不是很紧迫。
简而言之就是安心当小组老二就是，反正又不会影响到出线，至于出线后的1/8淘汰赛的对手是谁，暂时还管不了这么多！
首战必胜是一定要完成的，因此里皮对后天的比赛对象做了一个详尽的介绍：
吉尔吉斯斯坦目前位列国际足联排名第91位，是一支很长一段时间内没有国际比赛记录的陌生队伍。
对于这支来自中亚的球队，就别说陈风了，连很多华国球迷都还是非常陌生的。
早在2009年，高洪波带领的华足曾在天津与吉尔吉斯斯坦进行过一场友谊赛，当时华足以3球大胜对手。
2014年12月，佩兰率领的华足队曾在郴州与清远分别以4:0和2:0两次击败吉尔吉斯斯坦队，那两场比赛也是为2015年澳大利亚亚洲杯进行的热身。
可以说华足队以前与对手的交道都是友谊赛，所以对手的真实实力到底如何？华足队仍然是雾里看花。
只知道如今吉尔吉斯斯坦队的主帅是俄罗斯人克列斯季宁，近4年来一直稳坐球队主帅的位置，这在亚洲球队当中还是极为罕见的。
而在去年5月，该队曾位列第75位，这也是该队历史上的最佳排名。
在俄罗斯世界杯预选赛中，吉尔吉斯斯坦队在对阵同组对手澳大利亚队时，一度迫使对方非常狼狈，随着本届亚洲杯的扩军，该队也是历史上首次杀入亚洲杯正赛。
在该队23人大名单中，共有5名球员在波兰、土耳其、德国等欧洲顶级或低级联赛效力，4人在亚洲其他联赛踢球，剩下的14人则在本国联赛效力。
与众多亚洲中下游球队一样，吉尔吉斯斯坦队也是一支偏重于防守的队伍，球员的身体条件比较出众，强壮是他们的标签，在比赛中，该队的整体移动速度还很快，前场定位球还有很多战术配合。
近一段时间以来，吉尔吉斯斯坦队的竞技状态不错，卡塔尔队长阿费夫就曾提醒华足队，吉尔吉斯斯坦不是那么好对付。
但无论如何，有着陈风和张玉林加入后的里皮还是信心十足，因此为本场比赛派出了“4-2-3-1”的国际通用攻击阵型。
只是为了妥当，里皮还是在技战术方面再次强调了破密集防守的战术套路以及如何利用定位球得分…
随后一夜无话，陈风也照样没能和郎小玉联系上，华足队开拔到了比赛地艾因，并在1月6日下午15点召开了赛前发布会，由主教练里皮和队长郑志出席。
对于明天的比赛，里皮表示，40天的超长集训之后，球队已经做好了准备。在被央视记者问到觉得球队还欠缺什么时，里皮表示：
“我们欠缺的就是需要我们的队员带着认真的心态，去打好每一场比赛。”
对于吉尔吉斯斯坦这个对手，里皮表示：
“对于第一场比赛吉尔吉斯斯坦，我们看了他们6-7场热身赛的录像，对于他们常用打法和人员阵容都有一定的了解，现在世界科技进步，很多东西都是公开的信心，不再是秘密，关键还是打出我们自己的风格。”
谈到本次亚洲杯的目标，里皮表示：
“对于本次亚洲杯的目标，就是希望能充分展示现在的华足队，也希望新队员的加入能给球迷带来意外的惊喜，日本、澳大利亚、韩国等球队的实力都很强，与他们的比赛非常艰苦。我在华国工作了七年，华国有14亿人口，有大量的球迷，希望能够给球迷带来惊喜。”