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晚上回到家,楚桥打开直播。
半个小时内,五百多个铁粉陆陆续续的进入直播间。
“楚爷,你个白眼狼,怎么就人间蒸发了?”
“楚爷,有新想法了?”
“好想大白,给咱们看看。”
“大白呢,咱家大白呢。”
据风哥非官方统计,直播间里,大白的粉丝和楚桥的粉丝三七分,大白粉的势力很强大,楚桥不敢忽视大家的诉求,打开手机和村长通了视频。
村长的手机是楚桥新给买的,还不熟悉,半天才接通。
昏黄的灯光下,村长正在刮鱼,大白的身子露着半个身子,眼睛盯着盆里的美食,垂涎欲滴。
楚桥看着这场景,一边忍着笑意,一边说道:“我住的城市,实在不适合长期养大白,现在寄养在村长那里。”
“这还不就是不要大白了?”
“没想到楚爷是这样的人。”
“忘恩负义啊。”
“大白被抛弃了,好可怜!”
视频那头的大白听到楚桥的声音,冲到屏幕前叫着,两个翅膀交替拍打,一张大伸到屏幕前,就差把屏幕给戳穿了。
楚桥宠溺的说道:“大白,乖点,等下次任务结束,我去看你。”
大白听懂了似的,点点头,一扭一扭的回到村长旁边,明显胖了不少。
村长刚刚处理好一条鱼,扔给大白,大白瞬间叼到嘴里,屁颠颠的送到屋子里去。
回来还不忘到镜头前对着楚桥转个圈儿,仿佛炫耀似的。
楚桥弹了一下屏幕,发出砰的响声,吓的大白踉跄着往后退了两步,楚桥笑道:“知道你厉害,还学会撒娇邀宠了。”
直播间原本气愤不堪的人,看到大白在那儿那么开心,顿时也都放下心来。
楚桥关掉通讯视频,这才解释道:“大家放心吧,我是不会抛弃大白的。”
大白粉们不再起义,直播间恢复了正常的和谐,大家这才纷纷关心起楚桥下一步的打算。
“楚爷,你刚刚说下次任务结束去看大白,那这次打算去哪里?”
“赶紧进入工作状态吧,我们都意犹未尽呢。”
“楼上的,你能不能让楚爷休息休息。”
“+1,楚爷好好养着。”
楚桥举起自己的手掌,在镜头前晃晃:“我的伤好的差不多了。”
“这次直播就是想告诉大家,我下一次的任务是去大行山求生,和上次不同,本次在冬天的深山里度过,不仅仅是生存技能的考验,也是体能的考验。”
“在这次任务之前,我要进行为期8天的体能训练和增脂。”
“我买了一些器械,这两天会6点准时训练,到时候开直播和大家分享,有兴趣了解体能训练的,可以持续关注我。”
可乐大厦里,陈奥正端着一杯咖啡站在落地玻璃前。
梁晓声拿来手机:“陈总,楚桥登录直播间了。”
“投屏吧。”
电视上传来画面,楚桥正在说下一次荒野求生的计划。
楚桥身处的房间空间很小,棕色墙纸加上昏黄的床头灯显得屋内昏暗,1.5米的床,白色枕头,白色床单被子。
很显然,楚桥在酒店住着,而且还是路边小巷里的那种。
梁晓声笑出声,不屑的说道:“陈总,就这么个小角色,放心吧,只要我们伸出橄榄枝,她还不是上赶着上来。”
陈奥冷冷的撇了他一眼:“人不可貌相,这句话你没听过吗?”
梁晓声知道说错话了,立刻住了嘴。
第二天一早,楚桥5点半准时起床,溜达着走到护城河的东门。
清早的可乐直播非常冷清,大多数夜猫子主播现在都在补觉。
楚桥进入直播间,刚开始零零散散的几个人,到6点零五分的时候,直播间的人数开始几百几百的往上跳。
“这么多人?”
“专门定了闹钟看楚爷的。”
“找到同志了,我也是。”
陈奥窝在缎面毯子里,也在看着楚桥直播。
楚桥:“谢谢大家你这么赏脸,今天是我体能训练的第一天,我的身体由于工作原因,已经很久没有系统训练了,今天我们绕着护城河跑,跑3圈,大概是5公里左右。”
“楚爷实力不行啊。”
“才5公里,也还好吧。”
“我也觉得。”
直播间的质疑声还没落下,楚桥已经从一侧拿起了两个高30厘米的沙袋。
“今天的五公里越野,我选择了轻装,也就是负重30斤。”
说着她低下头,把沙袋帮到腿上。
“上面说楚爷实力不行的,打脸不?”
“负重,负重懂吗?”
“把楚爷牛逼刷起来。”
“+1”
她身体前倾,一边慢跑一边开始解释:“负重越野跑是锻炼的是人的腰部和腿部力量,对于腰腿需要增肌的人非常适合,但是也要注意,初次训练要掌握度,累了就休息,否则会造成腰肌劳损。”
楚桥说完,便加快步伐,同时放缓呼吸频率,双腿保持均匀且高速的速度奔跑。
无人机时而飞到前面,时而飞到后面,楚桥的身体挺拔,手成刀状。
第一圈跑完,她的额头出现少许汗液,脸颊微红。
第二圈的跑完,这副身体的弱势便显示出来,楚桥呼吸变得急促,负重让两条腿的迈动变得吃力。
“楚爷,不行歇歇吧。”
“就是,也不用一口气跑完。”
“看来负重还是挺难的,连楚爷都这样了,我就别试了。”
楚桥没有放慢脚步,速度一旦慢下来,再想回到快速就很难了。
她深呼吸后开口:“我身体心肺功能不强,跑了1.5公里,已经气喘吁吁,越是这种时候,我们越要调整好自己的呼吸节奏,一般我选择两步一呼,再两步一吸。”
“熊猫盼盼赠送主播100瓶可乐——我刚好在外面跑步,用上楚爷的呼吸法,的确轻松多了。”
“小鸡仔赠送主播50瓶可乐——以前根本跑不了几步,现在居然可以了。”
“看的蠢蠢欲动,居然有了运动的想法。”
“谁要跑步,群里约起。”
“可以啊,跟着楚爷一起跑步。”
……
楚桥感谢了大家的打赏后,继续坐着机械运动,额头上的汗水滴进领子,衣服上,泥土里。
第三次到达东门的时候,楚桥脸色潮红,心跳扑通扑通的像是要跳出来,她拿起脖子上挂的计时器,按下按钮。
“29分钟。”楚桥抿嘴。
“负重30斤,5公里才29分钟。楚爷不愧是楚爷。”